1. Coloca la base de una tira en Y en el punto medio de la parte alta del brazo (extremo proximal). Pega las dos colas envolviendo el hombro por la parte anterior y posterios (siguiendo el deltoides) sin ejercer tensión.
2. Coloca la base de una tira en I sobre el hombro. Mantén el brazo a 90º de abducción de hombro y coloca la tira sobre el hombro sin ejercer tensión. Bájale el brazo.
3. Mientras el brazo está todavía en 90º de abducción, frota las tiras para que se adhieran mejor.
